人間通訊社

國際佛光會中華總會響應教育部推廣「生命教育」方案，於全國各級學校積極推動三好品德教育，11月15日彰化西方第二分會到芬園國小舉辦校園講座，邀請國際佛光會檀講師江峰平主講「自己的健康自己救，從電玩看正當休閒」。鼓勵與會六年級70名學子要多元學習，勇敢創造未來，健康、快樂讓夢想起飛，做自己真實世界的英雄。

江峰平說，讀書可以讓夢想起飛，而夢想起飛最重要的因素和條件是什麼？台下馬上有同學回答：「健康」。的確如此，郭台銘富可敵國，比爾蓋茲一輩子賺了幾萬億財富；1代表健康，20個零的房子、車子、田地，若把1拿掉，再多財富都是零。

隨著時代進步，早期做生意才有的呼叫器，現在小學生幾乎人手一機，手機是拿來查資料、做學習用，不是拿來玩；如沉迷電玩容易人格異常，誤把遊戲中的虛擬世界當作真實世界。把玩具當工具，有人為了打網咖、買手機沒錢而偷錢，甚至染上毒癮。

睡覺手機放身旁，其輻射線影響睡眠品質，語言、記憶都會受到傷害；在暗處看手機，手機藍光，20年後將使這些學生高度近視，可能導致不可逆的黃斑部病變、白內障、視網膜剝離，有可能失明而成少年「白」，把工具當玩具而悔不當初。

美國研究發現使用越多手機青少年，變成自閉症，活得更不快樂。江峰平教導同學避免手機沉迷對策：訂立規則，每次上線不超過1小時，每天不超過3小時，晚上11點關機；多讀好書，讓自己涵養豐富、講說更文雅；走為上策，走出房門、走出家門不當宅男宅女，培養打球、跑步、游泳或從事義工服務，走出去才能行三好，走出去才知道自己能力多高、世界多大。

江峰平鼓勵同學「當自己的貴人，更要當別人的貴人，幫助別人不需要等到長大；揮灑生命的色彩，不斷學習找到自己的興趣，勇敢創造未來，健康、快樂、夢想起飛。」手機是工具，不要當玩具；當你完成工作，沒有貪日子還是照過；網路是傳遞訊息，不要讓你從現實中脫離，用它來縮短時空距離，不要變成人際的藩籬。

最後，校長王彩鳳感謝佛光山星雲大師對教育的奉獻，頒贈感謝狀給檀講師江峰平、會長黃慧姿。讚歎江峰平幽默、風趣充滿活力，時時引人入勝的講說。「水能載舟，亦能覆舟。」電玩好好用它，是教育學習的工具。